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1.番荔枝
番荔枝果实清甜,初夏吃种以其共同香味,养生被列为热带名果之一。重多番荔枝主供鲜食,食物具有降血糖的初夏吃种nba比分推荐成效,是养生NBA直播_NBA線上看 - 88看球最佳的抗氧化水果,能够有用推迟肌肤变老,重多美白肌肤;有用促进肠蠕动,食物排走积存在肠内的初夏吃种宿便,具有排毒养颜,养生养肝瘦身的重多好成效。
2.西瓜
西瓜味甘性寒,食物有清热解暑、初夏吃种NBA直播_NBA線上看 - 88看球除烦止渴、养生排毒养颜,重多养肝瘦身的成效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有利,由于它进入人体后,能够对酒精的吸收产生竞争性抑制,减少酒精进入血液的数量。另一方面,西瓜汁具有显着的利尿效果,能够促进毒素更快地排泄体外。
3.秋葵
秋葵清热解毒,润燥滑肠,是一种新世纪抱负的高级绿色营养保健蔬菜,它有强肾的成效,对于女人来讲是最好的食物,由于富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,它不但能清除体内毒素,并且能够帮助排毒养颜,瘦身瘦身,对女人的美容效果更是杰出。
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